Что может быть лучше провести новогодние каникулы на свежем воздухе, покататься на лыжах и коньках, насладиться живописной зимней Шенталинской природой, избавляясь тем самым от накопившейся усталости и стрессов.
Лыжный спорт и просто прогулки очень полезны для человека. Они помогают закалить его организм, приучить его нормально реагировать на колебания погодных условий. Происходит активизация кровотока и дыхания. Когда человек передвигается на лыжах, сосуды становятся шире и кровь может быстрее циркулировать. Дыхание становится частым, делается глубоким, кровь больше получает кислорода, перемещая его по всему организму. Усиливается обмен веществ. Все эти процессы оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему, существенно ее укрепляя. Люди, которые занимаются лыжным спортом, редко подхватывают инфекции, а если и заболевают, то болезнь проходит без серьезных осложнений.
Во время новогодних каникул Настя, Диана и Дмитрий принимали участие в районных соревнованиях в ночной лыжной гонке на приз «Рождественских праздников» на дистанции 500м и заняли 2 и 3-и места соответственно ( рук. С.В. Иванов).
От всей души поздравляем наших спортсменов с победой и желаем Счастливого Нового года и Рождества!
Аринина Н.Н., ЗВР